Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 61.58g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Каждый День Блинчики с Мясом. Lunch: Ржаной Хлеб, Перекресток Котлета Домашняя, Селедка под Шубой. Dinner: Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Салат Оливье, Холодец. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|