на завтрак любимый творог и кофе
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
576 kcal
|
Fat: 9.43g | Prot: 51.34g | Carbs: 73.72g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Белокочанная. Dinner: Авокадо, Манго. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kristina_2000's Weight History
|