Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 91.17g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Агуша Молоко 3.2%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Яичница. Lunch: Хлопья Отрубей, Йогурт Домашний. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пикши Запеченные в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Мёд, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
Kristinasem's Weight History
|