Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 88.90g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Творожные Оладьи, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс. Lunch: Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Горбуша, Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|