Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1666 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 84.05g | Carbs: 227.01g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Бананы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи. Lunch: Куриная Грудка, Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи на Пару, Кофе Латте (Обезжиренное), Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Хурма, Брокколи на Пару, Меридиан Масляная Рыба, Кукурузные Чипсы . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amaevaolga's Weight History
|