|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
950 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 85.90g | Carbs: 70.16g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Протеиновый Кекс. Dinner: Agama Креветки Королевские, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Авокадо, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Лэнд Суп Грибной. Snacks/Other: Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
2968 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Elliptical - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Пп-тортик! Объедение! Отпраздновали с тренером промежуточный итог!
08 Dec 18 by member: estetka-m
|
08 Dec 18 by member: estetka-m
|
Где покупали и как называется?)))
09 Dec 18 by member: Татьяна240792
|
С тренером ИТОГ???? "Хороший ТРЕНЕР.....
09 Dec 18 by member: Serafima2018
|
💃🏾🌹Мы с девочками Худеем в чате на ПП, без диет и дискомфорта, вкусно😋😋😋
Если хотите, добавлю вас в чат, мой WhatsApp ✍+7 917 203 58 18
Между прочим, результаты впечатляющие
Учимся правильно питаться, без возврата веса
Без голодных дней и прочих новомодных штучек
🔴Пиши ТОЛЬКО в WhatsApp "Хочу в ПП чат"
09 Dec 18 by member: Aisha Irisha
|
Заказывала здесь http://cafafreeca.com/
09 Dec 18 by member: estetka-m
|
Тренер прекрасный! А промежуточные итоги отпраздновать нужно обязательно! :)
09 Dec 18 by member: estetka-m
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|