Wivicruz's Journal, 08 Dec 18

Minhas fotinhas não ficam mto boas, mas dá para acompanhar, e o importante é a evolução, é bom sempre tirar fotos para acompanhar assim corremos o risco de ficar muito mais feliz com a evolução, estando feliz ficamos mais incentivados e focados, já que chegamos a um ponto em que a balança não muda muito, então bora tirar fotinhas e comparar hehehe 💪🙈😊💥💪🤗 postando minha rotina no insta @porummundomaissaudavel #porummundomaissaudavel  

😮😮 ual  

O que vc come no café da manhã?  

Ei Carolina eu geralmente faço um cheke natural, depende muito se estou trabalhando ou em casa, pq trabalho de plantão, quando estou trabalhando, costumo comer ovos, algumas frutas, linhaça, chia etc. As vezes faço jejum tbem.  

Obrigada Tobias 😊