Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1265 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 78.50g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Банан. Lunch: Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слобода Майонез Провансаль 67%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Вареное Яйцо, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|