Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 49.86g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Семга Слабосоленая, Ашан Кешью Сушеный, Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Кокосовое Молоко. Lunch: Салат Овощной, Макароны Отварные, Лента Люля-Кебаб. Snacks/Other: Конфета, Мандарин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|