Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 74.16g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast. Lunch: Bombbar Арахисовая Паста, Хлебный Дом Батон Московский, Сливочное Масло, Мираторг Пельмени из Телятины. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Спрайт Спрайт, Яблоко, Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|