Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1827 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 78.98g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Творог 9%. Lunch: Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Рассольник, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Сыр Российский, Сельдь Соленая, Обычное Пиво. Snacks/Other: Торт, Колбаса Варено-Копченая, Винегрет, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashik82's Weight History
|