Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
880 kcal
|
Fat: 15.60g | Prot: 47.61g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Яблоко, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|