Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1147 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 113.83g | Carbs: 19.05g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Деревенское Молочко Творог 5,0% 500 Грамм, Деревенское Молочко Сметана 15%. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Ашан Сыр Аусталер Паприка. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|