Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
470 kcal
|
Fat: 12.19g | Prot: 27.91g | Carbs: 63.26g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зефир в Шоколаде, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.gricenko.82's Weight History
|