JessicaDalCastello's Journal, 07 Dec 18

vai col rosso 😍

View Diet Calendar, 07 December 2018:
1595 kcal Fat: 58.62g | Prot: 97.34g | Carbs: 178.04g.   Breakfast: La Finestra Sul Cielo Soffiette Bio di Mais con Sale, Baule Volante Fette Biscottate ai 4 Cereali, Philadelphia Philadelphia Active, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Elevenses: Mandarino, Nocciole, Speck, Enerzona Barretta al Cocco. Lunch: Pere, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Enerzona Istant Meal. Tea: Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fesa di Tacchino. Dinner: Iper Gallette di Farro Bio, Funghi, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
1808 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 23 minutes, Bike Machine (Cycling) - 17 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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