Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1982 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 56.30g | Carbs: 186.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Куриный Бульон, Винегрет. Dinner: Ростик'c - KFC Клубничный Дайкири, Джин, Виски, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleX Shwartz's Weight History
|