Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 36.10g | Carbs: 178.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Гречка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Киприно Сыр Российский , Магнит Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Молком Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Пестравка Сыр Российский , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Сладкие Шоколадные Конфеты, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|