06 Dec 18 by member: Nickidiezweite
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👍das wird, gut Ding will weile haben 😉🍀
07 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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07 Dec 18 by member: urs20
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Respekt für so viel Willen, Stärke und Disziplin. Ich ziehe meinen Hut vor dir. Ich glaube in einen Aufbau könnte ich nie gehen, einfach aus der Angst der Zunahme.....
07 Dec 18 by member: Nizzy1988
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Klasse! Das sieht jetzt schon gut aus.
07 Dec 18 by member: stolfat
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Respekt vor Deiner Disziplin..mir gehts wie Nizzy kaum mach ich mehr Sport hab ich Angst vorm Zunehmen
07 Dec 18 by member: Gemella2005
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07 Dec 18 by member: Büffetsau
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@Gemella Nizzy hat glaube ich keine Angst vom Sport zuzunehmen sondern vor der Ernährung in der Aufbauphase 😉
07 Dec 18 by member: STEFFI............
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07 Dec 18 by member: Nizzy1988
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Nizzy macht Wettkampf Bodybuilding? 🤔
07 Dec 18 by member: _ibu
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@ Ibu: Natürlich nicht. Aber ich würde schon gern etwas mehr Muskulatur aufbauen und dafür fehlt es halt am Überschuss... Da wiederrum die Angst vor der Zunahme
07 Dec 18 by member: Nizzy1988
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ah ich dachte schon, ich habe was durcheinander gewürfelt/falsch mitbekommen 🙈🖖
07 Dec 18 by member: _ibu
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Ich fühle mich im Aufbau auch nicht wirklich wohl. Aber ich weiß ja dass es nur vorrüber gehend ist.
07 Dec 18 by member: jan7592
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Isolierst du deine unterarme oder ist das einfach nur gute genetik?
21 Jan 19 by member: Erokin
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Genetik. Nehme sogar immer zughilfen beim Rücken Training.
21 Jan 19 by member: jan7592
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