Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
2032 kcal
|
Fat: 123.01g | Prot: 106.75g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Сахар, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Каша овсяная. Lunch: Гречка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Curtis Черный Чай, Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Сахар, Совок Тушенка Говядина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oprikazchikov's Weight History
|