Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1684 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 104.02g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Terra Del Gusto Песто, Глобус Свекла Отварная, Arla Apetina Брынза, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Филе Грудки Элитное, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Ваниль. Snacks/Other: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Ironmaxx 100% Whey Protein Dark Chocolate, Творожная Запеканка Моя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|