Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 75.88g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вареное Яйцо, На здоровье Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Baraka Финики Отборные, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|