claudijane's Journal, 05 Dec 18

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dia 16 faz 4 meses q iniciei a mudança e lá se foramn15 kg,pode até não ser visível no físico,mais a diferença é nítida na minha auto estima,na minha disposição e na certeza q o meu objetivo só depende de mim e é questão de tempo alcançá lo.
boa noite bjs

View Diet Calendar, 05 December 2018:

750 kcal

Fat: 36.48g | Prot: 88.50g | Carbs: 15.10g. Breakfast: Vigor Requeijão Light, Crepioca, Café com Leite Desnatado, Stevita Adoçante. Lunch: Salada Vinagrete, Carne de Bode. Dinner: Pequi, Carne de Bode, Tomates. Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Stevita Adoçante. more...

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Comments

Vou me inspirando em vcs

05 Dec 18 by member: kah sena

Obg,juntos seremos fortes

06 Dec 18 by member: claudijane

Claro que é visível . Parabéns !!!

06 Dec 18 by member: se.c

Obg

06 Dec 18 by member: claudijane

É visível, sim! Parabéns!

06 Dec 18 by member: Sou Incrivel

Éh muito visível sim Flor , Não para vc já é uma vitoriosa !

06 Dec 18 by member: Priscilaleitte

Maravilhosa, olha como seu rosto afinou tbm!

06 Dec 18 by member: Leila Nobre

parabéns

06 Dec 18 by member: rubemdeyeshua

Parabéns

06 Dec 18 by member: valfer2

Obg gente,é sempre bom ver o apoio q uns damos aos outros,isso fortalece

06 Dec 18 by member: claudijane

Parabéns!

06 Dec 18 by member: Fat Runner

Parabéns SABEMOS o quanto isso é muito importante é difícil mas o quanto é gratificante😍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩

06 Dec 18 by member: charli.borges

Parabéns!

06 Dec 18 by member: Raquel.Abud

arrasou!

06 Dec 18 by member: Cinthia N

Teu rosto está mais fino. O corpo deve ter modificações significantes também, que nas fotos não são perceptíveis, pois o ângulo não favorece a comparação.

06 Dec 18 by member: menos_22

Parabéns

06 Dec 18 by member: dvmachado

Parabens ,tbm estou caminhado 😊

06 Dec 18 by member: Cintiarose

Parabéns!!!!

06 Dec 18 by member: Sani Araujo

Que isso florzinha, tá de Parabéns a diferença é nítida sim!!!!

06 Dec 18 by member: Janaina64

Muita diferença siiim! Parabéns.

06 Dec 18 by member: Grazy S

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