|
Я горю желанием пойти в зал заниматься, особенно подкупает наличие такового в соседнем зале. И совершенно бесплатно от предприятия, где я работаю. Но после лазерной коррекции зрения запретили физ. нагрузки до тех пор, пока врач не разрешит, а это аж под Новый год. Печаль. 😒 Хочу до НГ скинуть 2 с лишним килограммчика и зал хорошо бы мне помог, но придётся по старинке)))
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 58.25g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Смак Хлеб с Семечками, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Смак Хлеб с Семечками, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог с Чили на Булочке. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|