Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
123.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1716 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 72.41g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: 7 Морей Сёмга Слабосолёная, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Хлеб Овсяной, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Куриные Котлеты. Dinner: Котлета Куриная, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|