Доброе утро🌹 Очень ленивое утро, а все потому, что сегодня последний день практики 😬🤯 И, кажется, нужно начинать разнообразие завтраков😕 Тосты с арахисовой пастой кранчи🥜, бананом 🍌 и авокадо🥑, сыры🧀🧀, замороженный зефир к чаю☕🤤 Не вкусный апельсиновый хлебец, взяла на пробу, но даже сочетание рикотты и банана не спасло, мне показались очень приторными😬😕 всем отличного дня!😘✌️🌍
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 108.92g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Приготовленный Яичный Белок, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Фундук, Авокадо, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Billa Сыр Костромской, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Помидоры, 6 Соток Горошек, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Billa Сыр Костромской, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Авида Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|