Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
2532 kcal
|
Fat: 135.94g | Prot: 160.01g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Банан, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Куриные Голени с Кожей, Свиная Отбивная, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|