Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
52 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 52.84g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Йола Казылык из Конины, Хлеб Черный. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Приготовленная Тыква, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Rondo Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|