r_effe's Journal, 04 Dec 18

sacrifichiamoci ...😂😬😂
buon pranzo !

View Diet Calendar, 04 December 2018:
1294 kcal Fat: 42.56g | Prot: 80.79g | Carbs: 145.06g.   Breakfast: Alesto Noci del Brasile, Pasta di Mandorle, Banana, Selex Farro Soffiato Bio, Selex Yogurt Magro Bianco. Lunch: Lindt Excellence 90% Cacao, Myprotein Omega 3, Daily Bread Gallette Norvegesi Avena e Semi di Girasole, Pomodori Ciliegini, Recla Arrosto Alto Adige, Auricchio Provolone Piccante, Stuffer Pasta Fillo. Dinner: Matt le Farro Bio Gallette, Pomodori Ciliegini, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Matt le Farro Bio Gallette, Myprotein Carb Crusher. more...

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Comments 
Libidine 
04 Dec 18 by member: Scucaziello
che sacrificio...😂 
04 Dec 18 by member: Airone.vr
Già 😬 Togliersi gli sfizi rispettando i macros ❤ 
04 Dec 18 by member: r_effe
Cos’è 
04 Dec 18 by member: marco cava
Pasta fillo con ripieno di arrosto a fette, provola filante e pomodoro  
04 Dec 18 by member: r_effe
Grazie  
04 Dec 18 by member: marco cava
Pensavo si vedesse la descrizione....devo ancora imparare come pubblicare 🙄 
04 Dec 18 by member: r_effe
😋😋 
04 Dec 18 by member: Stefyds3

     
 

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