Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1660 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 80.94g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Мясопродукт Карбонат в\К, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фундук Фундук, Жареное Яйцо, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Кофе, Мясопродукт Карбонат в\К, Лукас Печенье Зерновое. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|