Hiii... Kok sama aku minta tips mbak say :-)
Aku bkn dr bb byk trn, tips sy si hrs pahamin tubuh sendiri. Utk sy yg penting jgn tepung,kurangi cemilan. Mkn pagi setelah 4jam bgn n itu hy juice. Jam 12 keatas baru mkn siang yg lumayan byk n 75%clean food. Sebelum jam 5sore dinner. Tp pagi n mlm pingin kopi manis atau teh manis sy minum. Slalu. + Or pagi n mlm 30menit aj