Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 57.48g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Перекресток Матнакаш, Яичница. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Картошка Печеная, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Братья Караваевы Коул Слоу, Майонез, Сметана , Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Варенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZallySimfer's Weight History
|