Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1908 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 148.83g | Carbs: 200.90g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Сазан, Ярмарка Булгур. Dinner: Брокколи, Кальмар Отварной, Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Своя Линия Форель Холодного Копчения, Bonfesto Рикотта Лайт, Шугарофф Хлебцы Гречнево-Кукурузные, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Каша Льняная, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igonina_Julietta's Weight History
|