Такой вот обед. Ес через силу, горло болит и глотать не особо приятно.
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1709 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 73.68g | Carbs: 205.94g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, Яйцо Куриное. Lunch: Постный Борщ, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сушки, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Славянка Конфеты "Золотой Степ". more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|