Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
2176 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 103.51g | Carbs: 267.29g.
Breakfast: Мандарин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Сахарная Пудра, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|