guzeltravel's Journal, 01 Dec 18

Ужин 🍴
КБЖУ 384/25/23/21
Лосось на пару🐟, брокколи 🥦 и цветная капуста отварная и салат из пекинской капусты, ростков зеленой гречки, сельдерея и овощей 🥗

View Diet Calendar, 01 December 2018:
1220 kcal Fat: 60.80g | Prot: 50.86g | Carbs: 120.97g.   Breakfast: Омлет с Молоком, Лосось на Пару, Салат Овощной с Маслом, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо. Dinner: Ашан Проростки Семян Гречки, Брокколи на Пару, Лосось на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Конфета, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. more...
117 kcal Exercise: Massage - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


guzeltravel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.