|
Главное быть честной с собой ;(
|
129.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
2418 kcal
|
Fat: 104.17g | Prot: 124.13g | Carbs: 252.47g.
Breakfast: Черкизово Докторская по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Настюша Хлеб Измайловский, Чай. Lunch: Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Мёд, Зеленый Чай, Махеевъ Джем Абрикосовый, Dr Dias Льняные Отруби, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Snickers Minis, Twix Конфета, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Крабовые Палочки, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|