Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1054 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 50.82g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Кукурудзяна Каша На Воді, Alokozay Чёрный Чай, Премия Мёд Липовый, Батон В Яйце. Lunch: Хек Жареный. Dinner: АТБ Яблоко Голден, Премия Мёд Липовый, Alokozay Чёрный Чай, Повна Чаша Хрустики. Snacks/Other: Alokozay Чёрный Чай, Батон В Яйце. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liubovandriivna's Weight History
|