|
Всем привет!
Меня зовут Лёлька, ко мне лучше на «ты». Мне 35 лет.
Свой путь к красивому телу я начала в далеком 2011 году с весом в 118,7 кг. К лету 2016 года весила 65 кг и была довольна собой. Затем расслабилась и вуа-ля. Сейчас я 85 кг и снова в пути к «совершенству».
На этот раз этот путь гораздо сложнее идти, поэтому хочется найти попутчиков )))
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 71.35g | Carbs: 48.46g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Чай Несладкий, Варенье Черничное, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . more...
|
|
1237 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Apple Health - 16 hours and 40 minutes. more...
|
|