Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 121.40g | Carbs: 80.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Травяной Чай. Lunch: Сыр Российский, Водный Мир Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Травяной Чай, Авокадо. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Карп Жареный, Свиной Фарш (Приготовленный), Творожная Масса, Зубатка, Свиные Фрикадельки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania16091's Weight History
|