Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 66.56g | Carbs: 27.50g.
Breakfast: Surówka z Kiszonej Kapusty, Wątróbka Drobiowa Smażona. Lunch: Zupa Pomidorowa Czysta. Dinner: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Pamso Danie Tatarskie, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Iberia Oliwki Zielone z Nadzieniem Łososiowym, Arla Apetina Snack Pack In Oil. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdalllenaaa's Weight History
|