Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 75.55g | Carbs: 60.61g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Мираторг Купаты Экстра, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|