Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
540 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 41.07g | Carbs: 12.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Травяной Чай. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Травяной Чай. Dinner: Хамса, Кофе с Молоком, Травяной Чай, Яйцо Всмятку, Добров Московская Колбаса. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Добров Московская Колбаса. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania16091's Weight History
|