Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 95.35g | Carbs: 30.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Микоян Ветчина из Окорока, Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Fish House Горбуша Стейки. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|