Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 62.05g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Финик, Сыр Российский, Чай, Гречневая Каша. Lunch: Сельдь Соленая, Чай, Хлеб, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Dinner: Банан, Магнит Хурма, Гринагро Творог Отборный 9%. Snacks/Other: Банан, Данон Актимель Гранат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|