|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
2201 kcal
|
Fat: 115.40g | Prot: 74.29g | Carbs: 224.07g.
Breakfast: Ашан Сыр Советский, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%. Lunch: Schneekoppe Клубничное Варенье, АО "Любимый Край" Овсяное Печенье Классическое Хватай-Ка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овощи Картофель Вымоченный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Благода Сметана 15%, Сафа Халяль Манты Сафа Халяль, Пирог с лимоном. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Housework - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Driving - 1 hour and 20 minutes, Teaching - 20 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 2 hours and 7 minutes, Cooking - 30 minutes, Standing - 20 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Desk Work - 9 hours. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
28 Nov 18 by member: piratka16
|
piratka16, это очень калорийно и не полезно )))
28 Nov 18 by member: tana98nov
|
Зато вкусно! 😋 это прям видно 💕
28 Nov 18 by member: Ekaterina.zel
|
28 Nov 18 by member: piratka16
|
Selena076, что да, то да. Мои неделю просили, чтобы я испекла :-)
28 Nov 18 by member: tana98nov
|
28 Nov 18 by member: leskina1
|
28 Nov 18 by member: IrinaSB
|
28 Nov 18 by member: МышкаЯ
|
28 Nov 18 by member: Liliya809
|
28 Nov 18 by member: Sofiya m
|
28 Nov 18 by member: ovcjnikovaL
|
28 Nov 18 by member: Serafima2018
|
4 вареных желтка, 120 гр сахара, 200 гр маргарина (кто любит, можно масло), 2 стакана муки - порубить, вымесить тесто. Половину в морозилку, вторую - на лист. 1 средний лимон на мясорубку, добавить 100 гр сахара. Это начинка, выливаем на тесто на листе. Из морозилки тесто трем на терке сверху. Запекать до золотистого цвета.
29 Nov 18 by member: tana98nov
|
29 Nov 18 by member: Bavariamunchen
|
29 Nov 18 by member: tana98nov
|
29 Nov 18 by member: sultanova0306
|
29 Nov 18 by member: tana98nov
|
29 Nov 18 by member: Serafima2018
|
Serafima2018, кушайте на здоровье! :-)
29 Nov 18 by member: tana98nov
|
ну вот, а то все думала 😍
29 Nov 18 by member: Варлаша
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tana98nov's Weight History
|