Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 63.66g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: Нам Ням Слойка с Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Dinner: Аджика, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakireeva56882's Weight History
|