|
Goooood morning😘🌷 За окном совсем уже зима❄️🌨️ уже появляется ощущение, что скоро Новый Год 🎄🎆 Вкусный и питательный завтрак 🤤😻😋 И я, наконец, освоила новый телефон и его камеру (надеюсь)🙄🤣 Всем хорошего дня! ❤️😏
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 109.69g | Carbs: 182.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магкейк, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Авида Молоко 1,5%, Банан, Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Черемушки Лаваш Армянский, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Billa Сыр Костромской, Авокадо, Треска Отварная, Черемушки Лаваш Армянский. Dinner: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Творог 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Авида Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1 to 20 of 38
 Comments
28 Nov 18 by member: apriori5555
|
Конечно же! 😁
Рецепт магкейка "Зебра" очень прост. Вариаций его приготовления миллион, всегда экспериментирую) Тот, что на фото: 📌мягкий творог 125г 📌 яичный белок 1 шт. (Можно использовать целое яйцо)📌 мука (у меня рисовая) 25г 📌 какао 1 ч.л. 📌 детское пюре (у меня яблоко) 60г Все ингредиенты(кроме какао) смешать до однородной консистенции, полученное тесто разделить на две части, в одну добавить какао и перемешать, слоями выложить в силиконовую формочку или кружку и отправить в микроволновку минуты на 3-4 (зависит от мощности!) Затем вытащить, украсить по вкусу и можно есть! 😋🤤🤤
28 Nov 18 by member: taeekii
|
А сколько примерно там ккал?
28 Nov 18 by member: kate._net
|
Весь магкейк вышел на 256 ккал 😇 (без учёта растопленного шоколада и банана)
28 Nov 18 by member: taeekii
|
28 Nov 18 by member: apriori5555
|
28 Nov 18 by member: taeekii
|
28 Nov 18 by member: Имя пользователя.
|
Мягкий творог - это творожная масса?)
28 Nov 18 by member: e.psyanchina
|
Красота😻 Отличая камера👍🏼 Где обрабатываешь? VSCO?
28 Nov 18 by member: Strong_D
|
Имя пользователя., благодарю!🌷
e.psyanchina, нет, продается в баночках как йогурты)
28 Nov 18 by member: taeekii
|
Strong_D, спасибо 😇 поняла, что все зависит от освещения, тогда и камера делает хорошие снимки🤔 непривычно пока ещё, привыкла к яблочным качествам🙄😁
да, чаще всего VSCO, но на этой фотке вообще ничего не обрабатывала, свет удачно лег)
28 Nov 18 by member: taeekii
|
Супер-простой рецепт, а выглядит как произведение искусства. Можно ли чем-то заменить детское пюре либо вообще не использовать?
28 Nov 18 by member: Александра Облакова
|
Очень красивый!А какой общий вес вышел?
28 Nov 18 by member: zhuckov4dar
|
уже жду этой новогодней сказки
28 Nov 18 by member: valerasitgikova2016
|
28 Nov 18 by member: Yuliannaa
|
Александра Облакова, спасибо🙈 конечно же можно! Я иногда использую вместо пюре банан или яблоко :) а можно и вообще без этого приготовить! Тоже вкусно! 😌🤤
28 Nov 18 by member: taeekii
|
zhuckov4dar, в готовом виде не взвешивала, общий вес - 217гр
28 Nov 18 by member: taeekii
|
Yuliannaa, ниже уже написала:)
28 Nov 18 by member: taeekii
|
valerasitgikova2016, согласна, настроение уже новогоднее😇😇
28 Nov 18 by member: taeekii
|
красиво и аппетитно выглядит!
28 Nov 18 by member: elenafursovaalex
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|