Всем привет! Зарегистрировалась здесь в начале месяца, пока не со всеми возможностями разобралась)) Вроде вес потихоньку уходит, но впереди ещё много )) Буду стараться ))
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
863 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 48.94g | Carbs: 73.13g.
Breakfast: Лимон, Чай Несладкий, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Желе. Snacks/Other: Мёд, Салат Щетка. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Apple Health - 15 hours. more...
|
|