Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 136.21g | Prot: 45.15g | Carbs: 26.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Кокосовое Масло, Бифштекс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Вареное Яйцо, Бекон, Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Майонез. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
mari63kari's Weight History
|