Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 57.82g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Икра Щуки, Бутерброд с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Золотой Колос Сосиска в Тесте, Дикси Компот из Сливы, Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Блины Диетические. Dinner: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Салат Оливье. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakireeva56882's Weight History
|